99.02.10嘉義基督教醫院月子中心
在醫院住院3天後，轉到月子中心
嘉基的月子中心是99年1月份才新開幕
我在開幕前2個月前就先訂下月子中心
訂金3000元
(我們的全家福)
(我和竣竣)
住一天是4500元
(開幕前訂下住一個月可打75折)
有的人只住一週、兩週、三週可能是礙於月子中心價錢很貴
可是這樣很不方便說~回家還要坐月子多麻煩啊!
(坐月子的房間8坪大的空間，還可以帶大寶一起來住
不過，森森會認家、認床，所以只把這當做是出門遊玩的地方，連床上都不想爬上來)
(森森頂多是這樣趴在床邊，完全不想上床陪媽媽睡覺，每次一進房間就是拖鞋子，然後拉著爸爸，光著腳丫在月子中心裡逛大街，看到漂亮的護士阿姨就整個貼過去，要給姐姐抱抱、牽手，
總結＝森森喜歡熟女)
（森森哥哥）
（竣竣弟弟）
接生的婦產科醫師、中醫師～會親自來房間看一次，詢問狀況如何？
（其實婦產科醫師來也沒做啥事，一下子就ＯＫ走啦！
不過，對於這種大忙人醫師能親自到房間來關切詢問狀況，有受寵若驚的感覺啦！
錢是花的值得的！）
(產後一週，臉還很肥、水腫)
(產後二~三週，臉有比較瘦點囉!)
(產後快四週，是不是看到我的尖下巴啦!)
我想說都要坐月子當然是直接坐到一個月完再出關
就能開心的到處跑，不用擔心會吹到風還要戴毛帽、外套、襪子
上廁所也不能碰到冷水，都要用溫水洗手，洗澡的話只有用煮過的老薑汁+熱水來擦澡
老薑可以去寒氣，手如果常碰到水，那寒氣整個酸到骨頭裡，
一整個月下來難受的要命，都可以搓仙丹啦!
頭髮撐了兩個禮拜共１４天，才在月子中心裡的美容美髮中心洗頭
月子中心會送一次免費洗髮，之後要自費一次１５０元
裡面還可以做身體喔！
（產後一週回診看傷口，用走的過去住院大樓婦產科６樓
這裡整個重新裝潢，天花板是透明的玻璃，自然採光很優捏！）
坐月子是古早時代前人留下來的經驗
所以我都乖乖聽婆婆的話照做就對啦!
雖然要難過1個月，老人家說:「月子坐的好，所以病痛都好了」
可以改變體質。
可是．．．．．．．．．．．
如果坐的不好，鐵定腰酸背痛，還會跟著你一輩子
還有坐月子期間少吃水果，不然白帶分泌物會增多
第一胎坐月子就是榴槤照三餐吃一份
月子坐完白帶變多了，緊接著就會出現一堆婦科的小毛病
所以，第二胎坐月子都沒吃水果，白帶都不見啦！哈哈哈！太高興了說～＾０＾～
【房間設備】
（中央空調可以自已調溫度）
（門口逃生路線圖）
（液晶電視～一整個月除了上月子中心的衛教課程１～２小時，其他時間都在看電視和陪小ｂｂ）
（消毒鍋～因為餵母乳都沒用到，而且嬰兒室也有乾淨的玻璃奶瓶可以拿，除非是要消毒擠乳器）
（RO飲水機～洗擠乳器、洗小方巾、洗手、洗臉、刷牙、擦澡、最好都是用煮沸過的飲用水，
別用生水（自來水）裡面有生菌，怕傷口感染）
（ＮＢ是自已帶來的，亂的很像自已家，每天會有阿姨打婦房間，不過，像這裡都是放我們的東西，
阿姨只會帶過，不會碰到東西）
（小冰箱）
（裡面放擠出來要拿到嬰兒室給小ＢＢ喝的奶奶、還有中醫師親自來把脈開的中藥，我是選用熬的藥材費用２７００元，之後和裡面的產婦認識熟了，才知道可以吃藥粉，健保有給付呦！不過，用熬的比較有藥效啦！）
房間窗外的景色，雖然看到的不多，可是要在這關一個月，這樣已經很好嚕！
（這時候是農曆過年後，超冷的，玻璃都結露水啦！無聊的我寫 I LOVE YOU拍拍照）
（天氣放晴的景）
（衛教課程課程表 星期一～星期五都有課程，會請醫院的小兒科醫師來上課，
內容大概是嬰兒１－６個月如何帶小孩、該注意小心的一些事情，有任何問題都可以提問。
還有介紹月子餐、教你製作寶寶喝不完的母乳皂、韻律課、
如何餵母乳會遇到什麼挫折，如寶寶不喝奶奶）
（下面是母乳皂條完成品，課程中的做法沒拍到照片）
（同學來月子中心看我，一進門就說：「真的把這當自已家，看看東西就知道」）
（護士會到房間裡教授如何哺乳、擠乳，幫你綁骨盆帶，只要有要求幾乎都會幫忙）
衛浴設備全新～好優啊！沖澡間只有出院的這天我才有用到，便宜了森爸
那時候天氣很冷，也會帶小森森來這陪陪我、順便洗澡，不然在家裡洗很冷的！
小森森洗幾次後，因為會怕水沖到臉，就沒再來洗啦！
冬天的時候有這馬桶真好，因為坐墊是溫暖的
貼心小設計～這是可以放下來的椅子喔！
放下來可以坐著沖澡，這對於剖腹生產的產婦很好呦！
衣櫃～月子期間常常有地震，有次非常大是淺層地震４級，在３樓房間裡只有我一個人
嚇到躲到衣櫥裡，嘴裡一直唸「阿彌陀佛」等地震稍停，馬上衝到嬰兒室看竣竣
所有護士也都嚇到趕緊把小ＢＢ推車床顧好，真的很挫！
怕冷的話還有電暖器
竣竣的小床，推來房間，我就會把竣竣抱到床上和我一起睡覺喝奶奶
【衛教課程】
嬰兒ＣＰＲ心肺復甦術
我現在還記得是「１下、２下、３下，吹兩口氣」
這只能在危急時下使用喔～不可以隨便對小ＢＢ做實驗
就算成人ＣＰＲ也一樣～會把肋骨給壓斷的！
先對叫叫小ＢＢ有無反應
觀察有無心跳
觀察有無呼吸
鼻子、嘴裡有無異物
如：奶奶、小珠子，拿吸鼻器將異物吸出
旁邊有人的話先叫人打１１９
【哈姆立克法】
從背部拍打將異物拍出
幫小ＢＢ按摩，促進腦部發育
月子餐
唯一的缺點就是月子餐囉！
當初訂下月子中心時是說：「月子餐會在嘉義設中央廚房」
可是我入住後，因為中央廚房還沒用好，所以是從台南煮好送上來
新鮮度有差
因為婆婆還有從家裡帶來麻油雞，所以，光湯就有兩碗、還有甜湯，我根本喝不完
把中午的月子餐甜湯拿去冰，到晚上拿去微波後喝下沒多久，一直接肚子，拉了一個禮拜
所以千萬不能隔餐吃，
也因為這樣一個月內就瘦了１２公斤，真不知道是高興還難過呢！
（這裡面是韻律室）
（嬰兒室外觀）
在現代科學是說:「因為古時候沒有熱水器還要挑木柴燒火才能有熱水，
沒有風吹機，洗頭髮會受寒」
所以在月子中心，護士都說可以正常洗澡、洗頭，只要快快擦乾就可以囉!
自身的體驗-在我讀國中的時候，洗完頭髮為了讓頭髮在隔天可以服服貼貼
所以讓溼溼的頭髮用毛巾包著睡到天亮再拿下來，沒錯隔天頭髮髮質看起來很優
不過，隔一陣子發現只要冷氣、電風扇吹到頭、或是在戶外吹到風，就會「頭痛」
這個症頭一直到第一胎婆婆幫我坐月子，吃的很補、30天沒洗頭、30天擦澡、月子坐的好
不藥而癒。
所以說坐月子多重要，非常重要呢!
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